COLAGENUL, DE LA MOLECULĂ LA PACIENT

Fără categorie
Listă cu preferințe Partajează
Partajează cursul
Legătură la pagină
Partajează pe media socială

Despre curs

CURS REALIZAT DE 

IOANA MUȘAT,
consultant nutriționist

Conținut curs

1. COLAGENUL: CE ESTE ȘI DE CE CONTEAZĂ
Definiție, tipuri de colagen, roluri în organism. Fiziologia sintezei colagenului.

  • Intro
  • COLAGENUL: CE ESTE ȘI DE CE CONTEAZĂ
  • STRUCTURA COLAGENULUI
  • PRINCIPALE TIPURI DE COLAGEN
  • ROLURILE COLAGENULUI ÎN ORGANISM
  • FIZIOLOGIA SINTEZEI COLAGENULUI
  • ROLUL VITAMINEI C ÎN SINTEZĂ
  • CROSS-LINKING ȘI REZISTENȚA FIBRELOR
  • FACTORII CARE ACCELEREAZĂ PIERDEREA COLAGENULUI
  • COLAGENUL ȘI VÂRSTA
  • COFACTORI NUTRIȚIONALI AI COLAGENULUI
  • CONCLUZII
  • TEST-GRILĂ 1

2. TIPURI DE COLAGEN ȘI SURSE NATURALE
Tipurile I–V și rolul lor. Surse alimentare și diferențele între colagen bovin, marin, aviar. Colagen nativ vs. colagen hidrolizat (peptide).

3. ABSORBȚIA ȘI BIODISPONIBILITATEA COLAGENULUI
Mecanismul activat după ingestie. Studiile privind peptidele bioactive. Diferența dintre suplimente și alimente.

4. COLAGENUL ȘI PIELEA, PĂRUL ȘI UNGHIILE
Studii clinice privind hidratarea, elasticitatea și ridurile pielii. Rolul colagenului în sănătatea părului și unghiilor. Conceptul de anti-aging și wellaging. Interacțiuni cu nutrienți-cheie: vitamina C, zinc, biotină și acid hialuronic.

5. COLAGENUL ȘI ARTICULAȚIILE, OASELE ȘI MUȘCHII
Dovezi clinice în osteoartrită, recuperare sportivă, sarcopenie. Colagenul de tip II și sănătatea articulară. Sinergii: MSM, glucozamină, condroitină.

6. COLAGENUL ȘI SISTEMELE INTERNE
Rolul în vasele de sânge, ochi, intestin (leaky gut) și inimă. Conexiuni cu metabolismul și imunitatea.

7. FORME DE ADMINISTRARE A COLAGENULUI ȘI RECOMANDĂRI ÎN FARMACIE
Proces de fabricație. Forme de administrare. Doze eficiente și durata curelor. Cum diferențiezi un produs de calitate: sursă, studii, certificări.

8. COLAGENUL ÎN PRACTICA FARMACEUTICĂ
Cum răspundem pacienților la întrebări frecvente. Recomandări personalizate (femei vs. bărbați, vârstă, sportivi, menopauză, post-operator). Mituri și realități: ce e adevărat și ce e doar marketing. Reglementări legale și claims permise în România/UE.